Längdskidor

Malå har fantastiska skidspår för såväl nybörjare som elit. Årligen arrangerar Malå IF ungdomstävlingar och långlopp i den varierade terrängen i och kring Tjamstan. Lamporna intill spåren lyser till kl 22.30. 

Spåren prepareras vid snöfall och inför helger. I anslutning till spåren finns också utflyktsspår till Ljustjärn samt spår på Lilla Skeppträsket. Dessa prepareras ideellt och spårkvalitet och preparering varierar.

Starten ligger vid ishallen, där finns också en informationstavla och bilparkering.

Längdutrustning, pjäxor och stavar finns att hyra i hotell receptionen. Gratis för boende hotellgäster, mot avgift för övriga. (100 kr upp till 3 timmar, 150 kr/dygn, 500 kr/vecka, kopia av ID handling krävs)